7如果你每天不断做出小小的遵守改变，
2从你醒来的每日时候开始。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、遵守
5做出必要的每日改变以完成更多 ，还是日程你浪费了太多的时间 ，并且根据它们的遵守影响来选择安排 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。每日广告
注意事项
当一天结束的时候，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
试着一次做出一点改变 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，或者你也可能意识到你做得太多了。是否已经完成了所有你需要做的事 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、如果你觉得你应该能做完更多事情，注意开始和结束的时间 。那么想想看如何可以缩短。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表
，如果时间太久 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。或者把你真正想完成的事情加进去 。而忽视了另一件事 。有时你确实无法完成你想做的事 ，以及每件事要花多长时间。为每一件事情以同样的方式计时 。而不要改变全部 。