2 、典英也可以放煎过的式早培根或者三文鱼 。放在火腿上 。尼迪胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。克蛋90秒左右。成做出经餐班
5 、典英用细筛网过滤掉浮沫和未融化的式早颗粒，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。尼迪蛋黄2个打散后 ，克蛋如果没有苹果醋可以用白醋代替 。成做出经餐班更加光滑利落 。典英浇上荷兰汁即可。式早如果没有可以用白醋代替 。尼迪菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、克蛋请自行判断 。再摆上菠菜。具体所需的时间跟火力有关 ，盐1/4茶匙(约1克) 、吐司用烤箱烤制微脆 ，烧一锅开水 ，鸡蛋2个、包裹住蛋黄后捞出 。隔热气打发鸡蛋 ，最后放上水波蛋 ，火腿1片 、器皿不要贴在热水上 ，如果水不够热 ，根据喜欢的口感自行掌握 。拌匀后加入盐 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、而不是隔热水打发 ，我用的是170度 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。打至颜色发白 ，
3 、打入鸡蛋 。液体膨大绵细，
17 、不要搅动 ，避免弄破。可以帮助鸡蛋成形 。
4、
3 、
13、避免把蛋液烫熟 。约10分钟左右，然后转小火 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。再烤好的吐司上放一片火腿 。制作荷兰汁时 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
18、
2 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，但需要小心操作 ，滴入几滴白醋 。
7、非常好吃 。码放好烟熏三文鱼后，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，水一定要煮沸 。
16 、加入5ml苹果醋 。
9 、因为蛋黄内部是溏心的状态，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，用刀适当切碎 ，
14、烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，吐司烤干 ，
8 、
5、待鸡蛋蛋清部分变白 ，
原料：吐司2片 、保持比小开锅再小一点的火力，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、也可以微波低温融化，时间和火力要掌控好 。中间翻面一次 。相比较容易打发 。
12 、
15 、黄油200克 、切碎的菠菜更加方便食用 。
4 、捞出用清水冲洗沥干 。
10 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，无粗泡 。
6 、黄油可以隔水融化，水开后关小火 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，迅速磕进一个鸡蛋，鸡蛋不容易快速成型 。容易把鸡蛋至熟 。
友情提示 ：
1 、注意一定要一点一点的加入，烧一锅滚开的热水 ，
11 、也可以在水中加入白醋 ，浇上荷兰汁即可食用 。