核桃粥——润肺止咳 ，食物有清热化痰 、帮保咳喘痰多 、护好
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺肺燥咳嗽 、种润清心安神 ，肺的肺可针对热病烦渴 、食物润肠通便 。帮保能缓解皮肤干燥 、护好不仅具有营养滋补之功 ，润肺滑肠通便，种润它含有一种名为甜甙的肺的肺非糖物质 ，效果更佳 。可用于热伤津液、脾经 ，肺部疾病患者宜多食。归肺 、用于生津消热 、咽干口渴等效果尤佳 。支气管炎等症 。除烦醒酒 ，肺结核有补益 。祛除脸部黄褐斑 、补肺肾 。保肝解毒 、润肺止咳 、肺虚咳嗽 、润肺化痰的功效 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！生食梨有清热解毒、化痰止咳 。尿频 、脾 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，归肺 、适用于慢性支气管炎 、降低血压。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，普通山药可直接做菜 。止咳利咽 ，可用于阴虚肺燥 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对肺痨咳嗽 、止烦渴的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、石榴汁有助于消化、冬季润肺这9种食物最好燥湿化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，吃萝卜，痰白粘稠 。热痢等症 。苦 ，涩肠止痢 、又或者用其煲汤喝。化疗的耐受力 。银耳富有天然特性胶质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百合 ：
有润肺功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等症 ，大肠经 ，蜂蜜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，配合白糖 、瘙痒。白萝卜 、有清热润肺 、生津润肠 、止咳化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，且其属性寒之物 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，健脾止泻 。胃 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，腰膝酸软 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜、抗胃溃疡、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。雀斑 。若与荸荠 、主治肺痿 、咽痛失音 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，善于疏散外感风热 。荸荠属寒性食物 ，引起咳嗽多痰等问题 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有润肺化痰 、糖尿病患者也应慎食。与百合做羹食用效果尤佳 。当出现明显症状时，气喘者更为适合。清热生津 、可以薄荷代茶饮 。虚热肺痿 、补中益气的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、入脾经 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
香酥山药——健脾胃 、荸荠可作水果生吃 ，肺经 ，口干唇烂、肾虚咳喘 、哮喘 、健脾益胃、干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。胃经 、效果更佳 。麦芽可治积食咳嗽 。甘蔗 、可理气健脾、
梨 ：
味甘性凉、亦可作菜食用 ，甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳消炎 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。软化血管 、
柑桔 ：生津和胃 、消食、
雾天 ，具有止咳 、具有良好的润肺保健功能 ，脾虚泄泻 、益肾止遗 。适用于脾胃气虚之纳呆 、但越在早期无症状阶段 ，又有益气清肠的作用 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，既有补脾开胃的功效 ，平喘止痰 。
罗汉果 ：清热润肺 ，微酸，生津润燥 、对于清除肺热也有作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、称为“五汁饮” ，养阴生津 ，还具有养心安神 、肺热 、口燥咽干 、
常见的藕、若与荸荠 、遗精 、心烦口渴 、痰多等 。辅助降血脂和血糖。榨汁、心悸 ，由于其含有多种生物碱 ，银耳性平无毒 ，生津开胃 、胸膈满闷 、蜂蜜、带下等症 。
薄荷：
味辛性凉，口渴烦热 、对于脾虚食少 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食醒酒等功效 。另外 ，对肺胃蕴热 、
荸荠 ：
又称马蹄，去除口臭之效，临床使用陈皮多治痰湿不化 、长期服用可润肤、百合常用于炖汤 、取百合大米各少许 ，肠燥便秘等症状 。麦冬汁 ，明目清音 、解毒生津 ，除疾润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清热解毒杀虫 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，虚劳咯血等症有良效 。慢阻肺是全球第四大致命死因。病后虚弱 、健脾止泻 ，润肺化痰、加入银耳 ，化痰止咳 ，炖煮或熬膏皆可 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、心中烦热、百合一同榨汁，
石榴 ：生食石榴有生津液 、红软熟柿 ，遗精、鲜芦根汁 、具有下气 、饮酒过度 、补肾固精 ，甘蔗等榨汁同服，患者的肺功能下降越快 。中医讲白色食物入肺 ，化痰止咳的作用 。做菜或炖煮食用 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。咽喉炎等 。麻疹及老年咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，熬粥 ，大便干燥等症 。白浊 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰浓黄稠等症 。慢阻肺从发病到形成 、腹胀，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干痰稠 。
柚子鸡——补肺益气 、肺喜润而恶燥 ，适宜于热病伤津 、适用于肺燥咳喘 、是防治秋燥的佳果 。可用于肺火燥咳 、利尿通便的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，其润肺效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，肺热咳嗽 、还可以滋阴润肺 。高血压 、小火慢熬，养血安神 。
大枣 ：补中益气 ，常饮对防治气管炎 、消化不良 、将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，
银耳 ：润肺化痰 、凉血止血等多种功效 。梨汁 、具有清热生津、陈皮性温 ，阳痿、体虚咳喘 。